Das Bild zeigt das Logo des Heinrich-Heine-Gymnasiums Hamburg. Der Text ist in schwarzen Großbuchstaben auf weißem Hintergrund gehalten, wobei oben „HEINRICH-HEINE-GYMNASIUM“ und unten „HAMBURG“ steht.
Sechs junge Leute befinden sich in einer Kletterhalle. Drei klettern an einer bunten Boulderwand, während drei andere unten auf blauen Matten sitzen, zuschauen und sich ausruhen. Sonnenlicht fällt durch ein hohes Fenster herein.

Sport

Unser regulärer „normaler“ zweistündiger Sportunterricht bei uns am HEINE

Superschnell umziehen, voller Motivation in die Halle stürmen (ab 2027 auch in unsere zusätzliche, Neubau-Halle mit noch größerer Kletterwand) und sofort sportlich loslegen, z. B.: Viele verschiedene Sportarten, Spiel- und Bewegungsformen aktiv ausprobieren und fleißig üben, z.B. in unserem regulären, zweistündigen Sportunterricht: Dynamisch mit unseren Inline Skates Speed aufnehmen, sicher stoppen, elegante, coole Kurven fahren. Körperspannung aufbauen und beim Turnen schwingen, stützen, springen, rollen, um verschiedene Körperachsen drehen und immer schön sicher landen.

Vertrauen aufbauen und gemeinsam beeindruckende Akrobatik-Menschenpyramiden präsentieren. Fair miteinander nach klaren Regeln raufen, ringen, kämpfen. Beim Fußball den Ball flüssig laufen lassen, präzise schießen und viele Tore bejubeln. Spektakuläre Ballwechsel beim Volleyball spielen, blocken und mit Schmetterschlägen erfolgreich Punkte für dein Team sammeln.

Mit dynamischen Druckpässen, lässigen Korblegern und präzisen Sprungwürfen von der 3er-Linie erfolgreich Basketball spielen.  Beim Floorball-Unihockey dem kleinen weißen Ball sprintschnell hinterherjagen und spielerisch elegant ins Tor lupfen. Springen, laufen, werfen; und mit Trainingsfleiß bei der Leichtathletik höher, schneller, weiter kommen als du denkst. Alle deine Muskeln spüren beim vielseitigen Fitness-Training. Auch ungewöhnliche Sportarten kennen lernen und z. B. kooperativen Teamgeist beim  Kinball entwickeln.

Eine Gruppe junger Männer spielt an einem sonnigen Tag draußen Basketball. Ein Spieler springt hoch, um einen Korbleger zu machen, während die anderen verteidigen und zuschauen. Im Hintergrund stehen mehrere Personen am Spielfeldrand, umgeben von Bäumen.
Eine Gruppe aus sieben Jungen und einem Erwachsenen, die alle einheitliche marineblaue Hemden mit geometrischen Mustern tragen, steht gemeinsam in einem Raum. Ein Junge hält ein Schild mit der Aufschrift „Hamburg“ in der Hand. Im Hintergrund ist eine Holzwand zu sehen.

Unser umfangreiches HEINE Wahlpflicht-Zusatzangebot für dich in Jahrgang 5 und 6

Wähle zusätzlich noch aus unserem umfangreichen Wahlpflicht-Kurs-Angebot noch deine „Dritte Sportstunde“, z. B.: Lerne verantwortungsvoll beim Klettern zu sichern und versuche auch schwierige Kletterrouten am Überhang erfolgreich zu meistern. Ziehe deine Bahnen sportlich kraulend und andere Schwimmtechniken übend im Hallenbad.

Schwinge schwungvoll den Tennisschläger und platziere deine Vor- und Rückhandhand und deine Aufschläge präzise auf dem Tennisplatz. Steigere deine Ausdauer beim Triathlon-Training und „finishe“ erfolgreich auch größere Ausdauer-Herausforderungen. Tanze wie deine Stars, erlerne vielfältige Tanzschritte und erarbeite tolle Choreographien.

Aktive Pause, Sport-AGs und Schulsport-Teams

In unserem freiwilligen Pausenangebot kannst du dich fast jeden Tag auspowern, um danach wieder voll konzentriert im Unterricht zu glänzen.

Du möchtest noch mehr Bewegung? Wähle zusätzlich aus unserem freiwilligen Sport-AG-Angebot, z. B.: Lerne die Grundlagen und die „Etikette“ des Golfsports kennen. Komm zum AG-Training unserer Schulsport-Teams und verstärke eines unserer Teams. Z. B.: Unsere Volleyball-Mannschaft, unser Skilanglauf-Team, unsere Ausdauer-Lauf- und Triathlon-Gruppe, unser „Junior-NBA“-Basketball-Team oder unsere Klettergemeinschaft.

Eine Gruppe von Langläufern mit Startnummern läuft auf verschneitem Gelände, im Hintergrund sind ein weißes Zelt und Zuschauer zu sehen, hinter ihnen erheben sich schneebedeckte Berge.
Eine Gruppe von Jugendlichen spielt Basketball in einer Sporthalle mit Holzwänden und hohen Fenstern. Einige Spieler springen, andere bereiten sich darauf vor, den Ball zu fangen oder zu werfen. An den Wänden sind Basketballkörbe angebracht.

Mittel- und Oberstufe

Nimm die freiwillige Herausforderung unserer Sport-Assistenz-Ausbildung an, lerne u.a. Gruppen zu betreuen, ein Training zu gestalten und unterstütze dann damit unsere Bewegungsangebote und unsere Schulsport-Teams!

In der Oberstufe kannst du dein Sport-Know-How noch professioneller in unserem Profilkurs Sport vertiefen und „Sport-Abi“ machen.

Viel Bewegungsfreude und Erfolg wünscht euer Sportfachleiter-Team

Ihre Ansprechpartner

Sport, Deutsch